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   SABATO 5 LUGLIO

DALLE ORE 18.00 ALLE ORE 22.00

IN PIAZZA LAVATOIO, MACHERIO

 

            


Divertimento, Emozioni, Musica e Gruppo

 

Spinning® è il rivoluzionario allenamento su bike stazionarie. Una lezione di Spinning® lungo un percorso virtuale che alterna andature accompagnate dalla musica. Con quest’attività riceverai un ottimo allenamento cardiovascolare ed un miglioramento della condizione psicofisica.

Il programma Spinning® è un allenamento rivolto a tutti coloro che lo vogliono provare                   

 Non perdere questa o pportunità!

PROGRAMMA:

ORE 18.00

RITROVO E REGISTRAZIONE

ORE 18.30-19.00

ALL TERRAIN (Lezione-prova di dimostrazione)

Con Luigi Veschetti

Instructor JGSI

STAR2

ORE 19.00-19.30

ALL TERRAIN (Lezione-prova di dimostrazione)

Con Ivo Ferrazzo

Instructor JGSI

ORE 19.30-20.00

ALL TERRAIN (Lezione-prova di dimostrazione)

Con Francesco Morreale

Instructor JGSI

ORE 20.00-21.00

INTERVAL ESTENSIVO

Con Ivo Ferrazzo e Francesco Morreale

JGSI

ORE 21.00-22.00

RACE-DAY

Con Luigi Veschetti

Instructor JGSI

STAR2

       

La partecipazione è libera (e gratuita)!

Per informazioni e prenotazioni chiamare il numero:  339-1822918   

 

                        

Spinning® e Spinman® sono marchi registrati M.D.A.

 

 

Per ogni informazione riguardo le nostre attivita' potete contattare zonattiva@patchanka.it